Beste Spielothek in Kradolf finden

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Bei wechselhaftem Wetter nahmen die unternehmungslustigen Turner die Rundwanderwege unter die Füsse. Nach etwa 3 Stunden kehrten sie dann wieder zum Ausgangspunkt zurück.

Im nahen Berggasthaus konnte man deftige Vorarlberger Spezialitäten geniessen und sogar unsere Chratzequipe fand noch genügend Zeit, um nach dem Spätzleschmaus noch ihrem traditionellen Kartenspiel zu frönen.

Um 16 Uhr fuhr der letzte fahrplanmässige Landbus, der die strapazierten Berggänger wieder nach Bezau in die Unterkunft brachte.

Die moderne Pendelbahn namens Funifor bietet 60 Personen Platz und saust mit einem atemberaubenden Tempo von 45 km pro Stunde hinauf zur Bergstation Baumgarten.

Oben angekommen bot sich den Fitnesslern ein überwältigender Panoramablick bis zum Bodensee und den schroffen Alpenketten. Von hier aus wanderte man zur Stongerhöhealpe hinauf und dann wieder talwärts zur Mittelstation.

Mittels Knopfdruck stoppte hier die Gondel und brachte uns wieder ins Tal hinunter. Nach dem Abholen des Gepäcks traten die Turner ihre Heimreise an und eine tolle Turnfahrt neigte sich wieder dem Ende entgegen.

Die Winterbörse hat sich in den letzten Jahren stark gewandelt. Waren es früher vor allem Angebote für Kinder und Jugendliche, ist heute auch ein breites Angebot für Erwachsene anzutreffen.

Ausgabe November Weinfelder Anzeiger 13 Seniorenferien der Pfarreien Weinfelden und Sulgen auf der Meielisalp Das Meieli wusste wo es schön ist, bemerkte ein Teilnehmer bereits am ersten Tag auf der Meielisalp und schaute dabei von der Terrasse des Hotels über den Thunersee, links auf den Niessen und rechts auf das Niederhorn, darunter Beatenberg und Spiez auf der gegenüberliegenden Seite.

Von Anfang an wurden die Neuen herzlich aufgenommen und schon nach kurzer Zeit war das Eis geschmolzen und es bildete sich eine harmonische Gruppe.

Das Hotel Meielisalp eignete sich bestens für die Seniorenferien. Ob es bewölkt oder sonnig war, die Aussicht vom Speisesaal, wie von den Zimmern war überwältigend.

Weil die Zufahrt zur Meielisalp so schmal ist, musste mit dem ortsansässigen Busunternehmen Kander-Reisen geplant werden.

Nebst dem sicheren fahren, zeichnete sich der Chauffeur als ausgezeichneter Reiseleiter aus. Einige Wagemutige getrauten sich auf die Hängebrücke, die über den Spissibach reicht, nicht weit von der Meielisalp entfernt.

Andere machten es sich auf der schönen Terrasse bequem und wieder andere versuchten ihr Glück beim Rollator-Rennen!

Eine Rundfahrt mit der Blüemlisalp, dem Schaufelraddampfer aus dem Jahr , mit Blick auf die Jungfrau und den Eiger oder über das glitzernde Wasser des Thunersees begeisterte alle.

Der Schlossparks Oberhofen mit seinen uralten aussergewöhnlichen Bäumen aus aller Welt versetze einen in Staunen, weil die meisten Bäume älter sind als ihre Betrachter.

Atemberaubend war die Fahrt auf Haarnadelkurven hoch nach Ringoldswil, wo das Mittagessen auf dem blumengeschmückten Krindenhof genossen wurde.

Den Alphornbläser auf der Schynigen Platte zuzuhören und dabei selbst einige Töne zum besten geben dürfen, öffnet das Herz und erheitert das Gemüt.

Die Sonnenuntergänge von der Meielisalp wird wohl kaum jemand vergessen einzigartig! Der Tag wurde jeweils mit einer Abendandacht abgerundet.

Für einige war es dann Zeit, schlafen zu gehen; andere vergnügten sich in unermüdlichen Jass oder Spielrunden bis spät in die Nacht. Dank dem Vinzenzverein, welche auch dieses Jahr wieder den Fahrdienst übernommen haben, konnten alle wohlbehalten heimkehren.

Die Seniorenferien bleiben in bester Erinnerung und klingen über die erlebte Zeit hinaus. November, ab 8 Uhr findet der traditionelle Verkauf von Adventskränzen auf dem Marktplatz statt.

Dieses findet in der katholischen Kirche Weinfelden statt. Besuchen sie den Marktstand und lassen sie sich auf den Advent einstimmen.

Der Verkaufserlös wird dieses Jahr vollumfänglich der Thurgauisch Evangelischen Frauenhilfe überwiesen. Der MV Weinfelden ist voll auf Kurs.

Alle Werke eröffnen dem Verein, und hoffentlich auch dem Publikum neue Welten. November, 17 bis 21 Uhr mit Zithermusik Samstag, Ursus Wehrli gewährt Einblick in seine Arbeit und macht endlich reinen Tisch: Herr Wehrli zeigt, wie grosse Kunst effizient organisiert, sauber angeordnet und platzsparend präsentiert wird.

Dezember seine unterhaltsame Bühnenshow. Ziel des Projekts ist es, Kühen, welche jahrelang dem Menschen mit Milch und Kälbern gedient haben, ein würdiges und unbeschwertes Leben bis zu ihrem natürlichen Ende zu ermöglichen.

Corba ist seit Teil des Projekts. Sie lebt mit 18 Artgenossen auf einem schönen Bauernhof im Kanton Thurgau.

November wird Corba 12 Jahre alt. Da ihre Patin nächstes Jahr in Rente geht und sich eine Vollpatenschaft nicht mehr leisten kann, suchen wir ab Februar Tierfreunde, welche gerne eine Teilpatenschaft für Corba übernehmen wollen.

Der Tierschutzverein Bischofszell-Weinfelden u. Spenden können von der Steuer abgesetzt werden. Falls Sie mehr über das Projekt erfahren wollen, besuchen Sie unsere Internetseite oder senden Sie uns ein Anzeige Drei Lebensgeschichten, verpackt in faszinierende Musicals, kombiniert mit Inputs von Eventredner Gabriel Häsler sollen die erwarteten Besucher in Weinfelden begeistern.

Die Geschichten handeln von Menschen, deren Vergangenheit unterschiedlicher nicht sein könnte und doch erlebten sie alle dasselbe.

Viele von ihnen wurden dadurch motiviert, über Gott und die Bibel nachzudenken und konkrete Schritte auf Gott hin zu machen November , Brauereiwiese Weinfelden Di.

Und er wird Zeuge einer unerwarteten Begegnung mit Gott, welcher eine längst zerstört geglaubte Familie wiederherstellt.

Die zweite Geschichte erzählt von Rebekka, welche bereits als Teenager Betäubungsmittel lieben lernt und keine Party auslässt.

Was harmlos anfing wurde schlimmer ein Heimaufenthalt, ein Selbstmordversuch und eine gescheiterte Ehe gehören zu ihren Erfahrungen.

Dann, am Weihnachtsabend trifft sie mitten in der Basler Innenstadt eine folgenschwere Entscheidung. Von Claudia handelt das dritte Musical.

Nachdem ihrem Sohn eine unheilbare Krankheit diagnostiziert wird, sucht Claudia verzweifelt Hilfe in der Alternativmedizin.

Es ist die wahre Geschichte einer Mutter, die alles dafür gegeben hätte, damit ihr Sohn geheilt würde. Es ist die Geschichte eines erstaunlichen Wunders.

Und es ist die Geschichte von einem Gott, der heute noch real erfahrbar ist. Es ist sicher ungewöhnlich, ein Musical und eine Predigt zu kombinieren.

Jedoch wollen wir die Menschen nicht einfach emotional berühren sondern ihnen auch aufzeigen was Gott ganz praktisch mit ihrem Leben zu tun hat.

Die Tournee Veranstaltungen in drei Regionen stehen auf dem Programm. In Weinfelden wird für die Veranstaltung auf der Brauereiwiese ein Zirkuszelt mit mehr als tausend Sitzplätzen aufgebaut.

Der Eintritt ist jeweils frei es wird eine Kollekte erhoben. Alle Infos zu Life on Stage finden Sie auf:.

Wir freuen uns ausserordentlich, dass wir zwei ausgewiesene Fachpersonen für die beiden Themen gewinnen konnten, nämlich Frau Prof. Zuerst hören Sie je ein Referat: Wie weiter mit der EU - braucht die Schweiz ein institutionelles Rahmenabkommen?

Christa Tobler, Dozentin am Europainstitut Basel. Tobler wird die positiven und negativen Aspekte eines Rahmenabkommens erläutern.

Sie wird aufzeigen, dass es darin um Wirtschaftsrecht geht und nicht um die Umsetzung der Masseneinwanderungsinitiative. Ihre Grundhaltung zur EU drückt sie so aus: Es wäre sinnvoll, vor der EU weniger Angst zu haben.

Sie teilt unsere Werte und ist insofern eine freundliche Kraft in unserer Nachbarschaft. Tobler empfiehlt zur Vorbereitung ihr Brevier: Betroffene mit einer Medikamentenabhängigkeit möchten eine Selbsthilfegruppe aufbauen mit dem Ziel, im Austausch mit Gleichgesinnten zu sein, neue Wege kennenzulernen und sich dabei zu begleiten, einander Kraft und Motivation zu geben und nicht zuletzt auch das Selbstwertgefühl zu stärken.

In den Gruppenstunden stehen folgende Themen im Fokus: Jetzt Katalog bestellen! Unser lesenswerter Buchtipp aus der Bibliothek Miika Nouisianen: Die einstige Managerkrankheit wandelt sich zur Volkskrankheit.

Betroffene sind körperlich, emotional und geistig vollkommen erschöpft. Das Leistungsvermögen ist reduziert und es ist unmöglich sich zu erholen.

Gefühle des Ausgeliefertseins und der inneren Leere können sich im Krankheitsverlauf zu einer Depression verdichten. Eine Selbsthilfegruppe kann neben Fachärzten und Therapiemöglichkeiten, eine wichtige zusätzliche Stütze im Alltag sein.

Betroffene suchen daher Gleichgesinnte um bei regelmässigen Treffen diese Themen zu verfolgen: Flyer zu dieser Gruppe unter www.

Seit Tagen plagen ihn Zahnschmerzen und er sieht sich gezwungen, einen Zahnarzt als Privatpatient aufzusuchen.

Pekka entscheidet sich des Namenswillens für Esko Kirnuvaara. Als die beiden Männer einander gegenüberstehen, fällt ihnen sofort beider Ähnlichkeit auf und Pekka wagt zu fragen, wer der Vater von Esko sei und stellt sofort die Behauptung auf, sie beide seien Brüder.

Esko Kirnuvaara will davon nichts wissen und behandelt vorerst Pekka wie alle seine Patienten. Pekka allerdings lässt nicht locker und so muss sich Esko wohl oder übel mit dem unbekannten Vater und neugewonnen Halbbruder auseinandersetzten.

Pekka möchte, nachdem seine Mutter das Thema Vater als Tabu erklärt hat, endlich seinen Vater kennenlernen. Zu dieser Suche versucht Pekka seinen Halbbruder zu überreden, doch dieser winkt vorerst ab.

Tatsächlich gibt es für introvertierten Esko nur die Zahnmedizin und er erachtet sein gegenwärtiges Leben als absolut zureichend.

Als alle Widerstände und Argumente entkräftet werden, machen die beiden sich tatsächlich auf ihren Vater zu suchen.

Die Reise führt die beiden Brüder durch die ganze Welt und bald erleben sie erste Überraschungen.

Das ungleiche Brüderpaar lässt einem auf seiner Reise zu ihren Wurzeln und ihrem Vater mitfiebern und mitstaunen.

Der Leser hält eine gute Geschichte in seinen Händen, die vor schrägem Humor strotz und ihn immer wieder herzhaft mitlachen lässt.

Und so führt das Buch seinen bestens amüsierten Leser zum wohlverdienten Happy-End. Ein Buch, das das Sommergefühl nochmals aufleben lässt und neue Reiselust weckt.

Wissen was, wann, wo, los ist! Hier werden Sie gelesen. November Uhr Rathaussaal Weinfelden 1. Die Klavierkonzerte von Bach gespielt von 15 passionierten Musikerinnen und Musikern.

Die tragische Figur Emma Bovary berührt heute wie damals. Der Romanklassiker von Gustave Flaubert modern interpretiert.

Theater Konzerte Eine Madame und ein Orchester Orchester mit Power Weinfelden kann sich auf ein monumentales Konzert-Erlebnis gefasst machen: Für ihre Interpretationen wurden sie sogar schon mit dem Preis Echo Klassik ausgezeichnet.

In Weinfelden spielen sie Klavierkonzerte von J. Bach, die auch nach Jahren nichts von ihrer Wirkung verloren haben. Doch Emma langweilt sich bald und träumt von einem mondänen Leben.

Die Realität kann ihren Sehnsüchten nicht gerecht werden auch heute noch ein hochaktuelles Dilemma.

Oktober durften 40 Jugendliche mit der Raiffeisenbank Mittelthurgau einen sonnigen und abenteuerreichen Tag im Europapark Rust geniessen.

Frühmorgens ging es mit dem Car von Weinfelden aus los Richtung Rust. Jeden Mittwochnachmittag bietet die Perspektive Thurgau spontane Testtermine an.

Diese können oft symptomlos verlaufen, daher ist es zentral nach einem Risikokontakt mit einer Fachperson über mögliche Infektionen zu sprechen.

Vielen fällt es schwer mit der medizinischen Fachperson über Sexualität und sexuelle Risikokontakte zu sprechen. Das Thema wird meist vom Arzt auch nicht explizit angesprochen.

Zum Hausarzt besteht ein persönlicher Kontakt, was die ganze Situation zusätzlich erschwert. Im Beratungsgespräch geht es darum Fragen zu klären und das Infektionsrisiko einzuschätzen.

Das Testresultat wird innert 20 Minuten mitgeteilt. Ausserdem sind Termine auch nach vorgängiger Terminvereinbarung möglich. November abgestimmt wird, gibt es eine breite Unterstützung.

Eigentlich wollte ich gar nicht mitgehen, wurde aber von ihnen überredet. Nach dem Sex mit einer Prostituierten war ich unsicher, ob ich mich geschützt habe.

Nach einigen schlaflosen Nächten blieb die Angst vor einer möglichen und Fragen beantworteten. Mit ihrem Einsatz und ihren musikalischen und künstlerischen Darbietungen lieferten sie das beste Argument, warum sich diese Investition in die Zukunft der Bildung lohnt.

Darum bin ich auf das Angebot der Perspektive Thurgau gestossen. In dieser Situation schätzt man ein solches anonymes Testangebot.

Den Test bei meinem Hausarzt zu machen und mit ihm über meinen Risikokontakt zu sprechen wäre für mich unvorstellbar gewesen.

Ein erster Test ist bereits nach 15 Tagen möglich. Dieser muss jedoch nach 12 Wochen wiederholt werden, um ein definitives Resultat anzuzeigen.

Bitte vereinbaren Sie vorgängig einen Termin per oder Telefon. CHF 60 - Syphilis-Schnelltest: Doppelte Anziehungskraft Insgesamt Besucher machten sich im März ein Bild von der neuen Messe, die mit der inhaus gekoppelt ist.

Die nun vorliegende Auswertung zeigt, dass sich beide Messen ge-genseitig befruchteten. Die meisten Besucherinnen und Besucher nutzten die Möglichkeit mit demselben Ticket gleich beide Messen zu besuchen.

Durch die doppelte Anziehungskraft wur-den insgesamt deutlich mehr Besucher generiert, als noch bei der inhaus 4 Besu-cher.

Raphael Herzog von der Pro Senectute Thurgau sagt dazu: Lediglich ein einziger von total 44 Ausstellern gab an, dass er sich wohl im kommenden Jahr nicht mehr anmelden möchte.

Hier bietet sich die Chance Kunden persönlich zu treffen und neue Interessenten zu begeistern. Firmen und Organisationen mit Fokus auf eines der beiden Messe-Themen können wieder mit einer äusserst interessierten Zielgruppe rechnen und sich noch bis am November für die beiden Messen vom 2.

Aussteller-Umfrage die50plus Aussteller-Umfrage inhaus Die Installation ist äusserst einfach und das Basis-Paket lässt sich mühelos mit weiteren Komponenten erweitern bis zu 50 Funksensoren und Bewegungsmelder.

Mit dem früheren Eindunkeln zwischen 16 und 18 Uhr steigt auch wieder die Zahl der Einbrüche. Wer sein Hab und Gut richtig schützen will, der sollte nichts dem Zufall überlassen.

Zwar ging die Gesamtzahl der Einbrüche gegenüber dem Vorjahr massiv zurück, und dennoch lohnt es sich, die Situation des eigenen Zuhauses einmal kritisch zu hinterfragen.

Allenfalls lohnen sich gewisse Massnahmen, um es einem Einbrecher nicht so leicht zu machen. Das sind einfache aber wirkungsvolle Hindernisse für einen Einbrecher: Sicherheitslangschild oder Sicherheitsrosette an der Haustür, Fenstersicherungen, Lichtschachtsicherungen.

Aber auch im Bereich der Alarmanlagen gibt es bereits kostengünstige, effiziente Angebote. Er ermöglicht uns einen wertvollen Blick vor die Türe.

Jeder bereits montierte Türspion kann mühelos durch einen solchen ersetzt werden. Weil die Montage ohne Schrauben möglich ist, eignet sich der Einsatz vor allem auch für Türen von Mietwohnungen.

Weiter verfügt der Türspion über eine Aufnahmefunktion. Nach 20 Sekunden schaltet sich die Kamera automatisch ab.

Der Monitor eignet sich vor allem für Brillenträger, kleinere Personen sowie Kinder. Was bedeutet das für die Gemeinde Weinfelden? Werden besondere Massnahmen getroffen?

Die längeren und kälteren Nächte bewirken bei einigen Personen ein mulmiges Gefühl. Die Angst vor Einbrüchen steigt.

Bei diesem Thema ist nicht die Politische Gemeinde gefragt, sondern die Polizei. Die Gemeinde hat in den Sommermonaten mehr Sicherheitspatrouillen unterwegs, um die Nachtschwärmer zu überwachen und zu kontrollieren, dass alle Gesetze und Vorschriften eingehalten werden.

Die Gemeinde bittet daher die Bevölkerung, die Augen offen zu halten und die ungebetenen Gäste nicht anzulocken. Was sind Ihrer Meinung nach die grössten Gefahren?

In diesen dunklen Tagen sind wohl die Einbrüche die grösste Gefahr. Mit welchen Institutionen bzw. Sicherheitsfirmen arbeiten Sie zusammen?

So sind gewisse polizeiliche Kompetenzen und Aufgaben im Rahmen der Verkehrs-, Ordnungs- und Spezialgesetzgebung an uns übertragen worden. Dieser beanspruchte Service hat sich bestens bewährt.

Wir können diese Personen für die verschiedensten Aufträge einsetzen. Neben der Kontrolle des ruhenden Verkehrs sind laufend Nachtpatrouillen unterwegs.

Ebenfalls sind wir im engen Kontakt mit der Polizei. Es werden laufend Informationen ausgetauscht und die Zusammenarbeit ist hervorragend. Was raten Sie den Bürgerinnen und Bürgern?

Eine im gesunden Masse gegenseitige Beobachtung ist empfehlenswert. So können Auffälligkeiten erkannt und wenn nötig gemeldet werden. Ebenfalls ist eine gewisse Vorsicht zu empfehlen.

Aber doch so, dass man noch sich frei bewegen kann. Welche speziellen Erfahrungen hat die Gemeinde in punkto Sicherheit in den letzten Jahren gemacht?

Grundsätzlich darf man sagen, dass in den letzten Jahren auf unserem Gemeindegebiet das Leben ruhig und sicher ist.

Natürlich gibt es immer wieder kleinere Scharmützel. Aber im Grossen und Ganzen ist es ein gutes Zusammenleben in Weinfelden.

Rund um das Bahnhofgelände gibt es Ansammlungen von Personengruppen spezieller Art, welche bei der Bevölkerung ein Unbehagen bewirken.

Die Kontrollen durch Bahnpolizei, Polizei und unseren Sicherheitsdienst ergeben mehrheitlich keine strafbaren Handlungen. Diese Problematik zu lösen ist nicht einfach, ein Verschieben der Problematik ist nicht die Lösung.

So sind alle Beteiligten immer in Gesprächen, es bleibt aber eine Knacknuss. Herr Eschenmoser, wir danken Ihnen für das interessante Gespräch.

Das wollen wir auch zukünftig tun. Alle Interessierten sind eingeladen zum Zukunftskaffee. Der Anlass findet statt am Mittwoch 1.

Einbrecherinnen und Einbrecher haben es auf sehr unterschiedliche Wertsachen abgesehen. Sie verhalten sich so unauffällig wie möglich und kommen dann, wenn niemand da ist.

Einbruch ist eines der häufigsten Delikte in der Schweiz. Schliessen Sie Türen ab! Schliessen Sie Türen immer mit Schlüssel ab, auch bei kurzen Abwesenheiten.

Sie gegen Einbrecherinnen und Einbrecher aufstellen können, ist eine gute Nachbarschaft. Je weniger sich Nachbarinnen und Nachbarn ge- Sie kommen dann, wenn niemand da ist.

Einbrecherinnen und Einbrecher dringen meist tagsüber in Wohnungen und Einfamilienhäuser ein, wenn die Leute arbeiten und unterwegs sind.

In Geschäftsräumen, Büros, Lagerhallen und dergleichen finden Einbrüche häufiger nachts statt, wenn sich niemand mehr in den Räumlichkeiten oder auf dem Gelände aufhält.

Sie gehen der Konfrontation mit Bewohnerinnen und Bewohnern aus dem Weg. Wenn Einbrecherinnen und Einbrecher während ihrer Tat hören oder sehen, dass jemand die Wohnung oder die Geschäftsräume betritt, machen sie sich meist sofort aus dem Staub.

Sie wählen immer den Weg des geringsten Widerstandes. Weil viele Leute ihre Wohn- und Geschäftsräume zu wenig sichern, steigen sie beispielsweise durch offene Kellerfenster oder Terrassentüren ein.

Einbrecherinnen und Einbrecher sind nicht sehr risikofreudig. Sie wollen unbemerkt und so schnell wie möglich ihren Einbruch durchführen.

Falls der Widerstand zu gross ist, also wenn Fenster und Türen gut gesichert sind, geben sie in der Regel bereits nach wenigen Minuten auf. Sie verwenden unauffällige, einfache Werkzeuge.

Die meisten Einbrüche werden mit einfachen Werkzeugen wie Schraubenzieher oder Stemmeisen verübt, die in jede Jackentasche passen.

Man erkennt Einbrecherinnen und Einbrecher deshalb auch nicht am sperrigen Werkzeug, das sie mit sich herumtragen.

Sie sind männlich und weiblich, jung und alt. Menschen, die Einbrüche begehen, sind nicht immer männlich und dunkel gekleidet.

Auch Frauen, Jugendliche und sogar Kinder begehen Einbrüche und um nicht aufzufallen, kleiden sie sich alles so unauffällig wie möglich. Schliessen Sie alle Fenster!

Schliessen Sie Fenster, Balkon- und Terrassentüren. Gekippte Fenster sind offene Fenster! Einbrecherinnen und Einbrecher können mit etwas Fingerfertigkeit und ohne Gewaltanwendung gekippte Fenster öffnen.

Pflegen Sie eine gute Nachbarschaft! Eine der wirksamsten Hürden, die geneinander abschotten und je mehr sie einander vertrauen, desto grösser wird die Bereitschaft sein, immer auch auf das Eigentum oder die Wohnung nebenan ein wachsames Auge zu haben.

Informieren Sie Ihre Nachbarn ausserdem über ihre Ferienabwesenheiten. Wenn Ihre Nachbarn wissen, dass niemand zu Hause sein sollte und sie.

Gewisse Verhaltensweisen und organisatorische Massnahmen senken das Risiko eines Einbruchs bereits beträchtlich, wie die Tipps 1 bis 3 zeigen, und sie sind erst noch kostenlos!

Wer bereit ist, gewisse Investitionen in den Einbruchschutz zu tätigen, reduziert das Risiko eines Einbruchs zusätzlich siehe Tipp 4 und 5.

Licht sehen, werden sie schnell an einen Einbruch denken. Wenn Sie längere Zeit verreist sind, sollte sich jemand um Ihre Post kümmern, denn ein überquellender Briefkasten signalisiert Einbrecherinnen und Einbrechern, dass Sie verreist sein könnten.

Täuschen Sie Ihre Anwesenheit vor! Obwohl die meisten Einbrüche bei Tageslicht stattfinden, darf die Rolle der Beleuchtung bei der Einbruchshemmung nicht unterschätzt werden.

Verwenden Sie in den Wintermonaten, wenn es früh dunkel wird und während längerer Abwesenheiten Zeitschaltuhren, die Ihre Anwesenheit vortäuschen.

Zeitschaltuhren lassen sich so programmieren, dass sie automatisch und unregelmässig mehrere Räume in einer Wohnung oder einem Haus beleuchten. Einbrecherinnen und Einbrecher, die abends und in den Wintermonaten unterwegs sind, erkennen so nicht, ob jemand zuhause ist oder nicht.

Lassen Sie sich beraten! Lassen Sie sich von Sicherheitsexpertinnen und -experten beraten, falls Sie in baulich-mechanische Sicherheitsmassnahmen wie Zusatzschlösser, Verriegelungen und Fenstergitter investieren möchten und über elektrische oder elektronische Einbruchschutzmassnahmen wie Bewegungsmelder mit Schockbeleuchtung oder Alarmanalagen nachdenken.

Wertvoller Schmuck, goldene Uhren, Münzensammlungen, Wertpapiere usw. Die professionellen Sängerinnen und Sänger mit konservatorischer Ausbildung treten seit Jahren mit grossem Erfolg auf Tourneen durch verschiedene Länder in einer Formation von fünf bis sechs Mitgliedern auf.

Sie haben es sich zur Aufgabe gemacht, bei den Konzerten oder Gottesdiensten in einem ersten Teil alte und neue geistlich-russische Gesänge als Teil der europäischen Kultur den Besuchern näher zu bringen; in einem zweiten Teil treten die Sänger als Solisten auf und präsentieren Gesänge aus Arien, Liedern und Romanzen.

Im anschliessenden Folkloreteil vermittelt die Gruppe in bunten Kleidern unverfälschte russische Stimmung und Fröhlichkeit.

Dank ihrem hervorragenden Können, ihren begnadeten Stimmen und einer grossen Begeisterung und Liebe zur Heimat, die sich in den Gesängen widerspiegelt, haben sie es zu internationalem Erfolg und hoher Anerkennung gebracht.

Das Ensemble steht unter der Leitung von Irina Suchodolova. Petersburg wirken sie in den Kirchenchören mit als Sänger oder Chorleiter.

Dank ihrer professionellen Ausbil- dung treten sie auch als Solisten auf den Opernbühnen in St. Petersburg und anderen Opernhäuser in Europa auf.

Bei den russisch-orthodoxen Gesängen wird traditionell auf jegliche Stimmverstärkung durch Mikrofone oder andere Techniken verzichtet. Es sind allein die herrlichen Stimmen, welche eine Kirche oder einen ganzen Konzertsaal zum Klingen bringen.

Für eine kurze Zeit können die Besucher den Alltag vergessen und sich einstimmen lassen in die russische Welt voll Klang und Harmonie.

Lassen auch Sie sich von diesen Gesängen verzaubern! Lassen Sie sich von der Vielfalt der ausgestellten Produkte überraschen.

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Die Kinder werden spielerisch an das Abenteuer Eishockey herangeführt und dabei von erfahrenen Hockeytrainern unterstützt.

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Joachim Ringelnatz Wir sind startklar für den Winter! Ausgabe des Weinfelder Anzeigers in Händen. Wir hoffen sie gefällt Ihnen immer noch.

Da bekanntlich niemand perfekt ist, sind wir Ihnen für konstruktive Kritik und Anregungen sehr verbunden. Ebenso sind wir Ihnen dankbar für Ihre inhaltliche Mitgestaltung dieses lokalen Mediums.

Die nächste Ausgabe erscheint am November Wir wünschen Ihnen allen einen angenehmen Start in den Winter! Nun ist es soweit, langsam naht der letzte Arbeitstag und die Türen des z4.

Oktober, ab 19 Uhr Wasserspiele Freitag, Oktober, ab 19 Uhr Fischfang auf. Projektwoche für Mädchen und junge Frauen vom Projektwoche für Mädchen und junge.

Am Montag, den Nach letztem Jahr ist es das zweite Mal in Freiberg, dass Jugendliche. Bei der Rob Spence Comedy Night.

Endlich ist es soweit. Alle waren pünktlich am Bus. Klassenfahrt der 5d oder Wie viele öffentliche Verkehrsmittel kann man in drei Tagen benutzen?

Tag 1 Bericht aus Lehrersicht Am Unsere Reise nach Bielefeld gibt es das überhaupt? Tapas, Flamenco, Sonnenschein und fröhliche Menschen - Mein Jahr in Spanien Ich kann mich noch genau daran erinnern, wie vor etwa 2 Jahren der Wunsch in mir hochkam, ein Jahr ins Ausland zu gehen; alles.

Die Messe mit Schwung. Projektfahrt nach Ftan Schweiz vom Liebe ehemalige Schülerinnen und Schüler, Lehrerinnen und Lehrer der Bettinaschule, wir hoffen, Sie hatten einen guten Jahresbeginn, und wünschen Ihnen ein gutes, zufriedenes, erfolgreiches und nicht zuletzt.

In diesem Dokument will ich euch kurz einige. Anreise Wo befindet sich das Berghaus am Söller? Das Berghaus am Söller befindet sich in traumhaft imposanter Lage auf m,mitten im Ski- und Wandergebiet des Söllereck und ist nur mit der Söllereckbahn.

Unsere Räumlichkeiten sind hell und und mit zeitgemässer Technik ausgestattet. Nachdem wir ja schon im November.

Wer hat es nicht schon gehört oder selber gesagt: Ich habe keine Zeit! Ein anderer Spruch lautet: Es ist das die Übersetzung.

Leseverstehen Aufgabe 1 Blatt 1 insgesamt 25 Minuten Situation: Sie suchen verschiedene Dinge in der Zeitung. Wortschatz Was ist Arbeit? Konzerte geben nach Amerika gehen in die Stadt gehen arbeiten auf Tour sein Musik machen Musik hören zum Theater gehen Ballettmusik komponieren.

Sind dann mal kurz weg.. New York wir kommen Endlich ist es soweit! Wir sind vom September bei der Steubenparade in New York.

Tägliche Berichte, Bilder und alles was die Altstädfäger im. Leichte Sprache verstehen viele. Unser professionelles Asprini Team betreut diese so sorgsam, als wären es die eigenen.

Da sich der Check- In im Praque. Jana schreibt an Luisa einen Brief. Lesen Sie die Briefteile und bringen Sie sie in die richtige Reihenfolge.

Liebe Luisa, D viel über dich gesprochen. Wir empfehlen das Seminar zusammen mit Partnerin oder Partner zu besuchen.

Finanzielle und persönliche Sicherheit 1. Finanz- und Budgetplanung Persönliche Regelungen für die Zukunft 1. Ehegüter und Erbrecht 2. Testament Gesund das Leben geniessen 1.

Bewegung tut gut 2. Medizinische Vorkehrungen treffen Patientenverfügung 2. Zeitgestaltung und Tagesstruktur 2.

Veränderungen im Beziehungsnetz und in der Partnerschaft 3. Ideen für neue Engagements 8 aktiv. Mit einem Vorsorgeauftrag bestimmen Sie für den Fall Ihrer Urteilsunfähigkeit, wer sich um Ihre persönlichen, finanziellen und rechtlichen Belange kümmert.

In einer Patientenverfügung legen Sie fest, wer in Ihrem Namen mit den Ärzten Behandlungen und Massnahmen bespricht und für Sie entscheidet, wenn Sie selbst nicht mehr dazu in der Lage sind.

Sei dies bei einer schwerer Krankheit oder nach einem Unfall. Wer vorsorgt, stellt sicher, dass sein Wille auch dann gilt, wenn eigene Entscheidungen nicht mehr möglich sind.

Das Ausfüllen einer Patientenverfügung und eines Vorsorgeauftrags bedeutet, sich mit der eigenen Endlichkeit auseinander zu setzen.

Im Kurs werden offene Fragen geklärt und die Teilnehmenden können gegenseitig von ihren Erfahrungen profitieren.

Was gilt es beim Ausfüllen der Dokumente zu beachten? Die inhaltliche Auseinandersetzung, die Sensibilisierung und der Wissenstransfer rund um die Patientenverfügung und den Vorsorgeauftrag sind Ziele dieses Kurses.

Das Ausfüllen der Dokumente ist nicht Bestandteil des Kurses. Hinweis Dauer Kosten Leitung Seit dem 1.

Januar regelt das neue Erwachsenenschutzgesetz die Patientenverfügung einheitlich sowie den Vorsorgeauftrag rechtsverbindlich. Was hat sich verändert?

Was gilt es zu beachten? Darf ich mit dem Auto auf dem Radstreifen fahren? Wie verhalte ich mich am Fussgängerstreifen?

Wie soll ich mich im Kreisverkehr verhalten? Diese und andere Fragen werden immer wieder, auch von erfahrenen Automobilisten mit langjähriger Fahrpraxis, gestellt.

Er beinhaltet zwei Teile. Der Termin für die Fahrt wird in der Theorie festgelegt. Oder sind Sie schon unterwegs und brauchen Sie rasch ein Billett?

Der Kurs besteht aus zwei Teilen: Zuerst geben wir Ihnen eine Schrittfür-Schritt-Anleitung. Anschliessend üben Sie direkt auf Ihrem Laptop oder Smartphone und werden dabei von der Kursleitung unterstützt.

Ihr eigenes Smartphone iphone oder Android mit. Mobil und sicher sein das wünschen sich die meisten Menschen. Erfahren Sie, wie der Tarifverbund funktioniert und Sie von Sonderangeboten der öffentlichen Verkehrsmittel profitieren.

Experten der Polizei erklären, wie Sie sich wirksam vor Taschendiebstahl schützen und was es als Fussgänger zu beachten gilt, um sicher unterwegs zu sein.

Vertraut mit diesem Wissen bleiben älteren Menschen noch lange mobil und unabhängig. Helm zwingend selber mitbringen kann nicht gemietet werden und evtl.

Bitte bei der Anmeldung bekanntgeben, wenn kein eigenes E-Bike vorhanden ist Körpergrösse angeben.

Wir werden eines zur Verfügung stellen. August Die Tour beginnt um 8. Nach einer Kennenlernrunde sowie einer kurzen Einweisung zum Gruppenfahren geht es schon los Richtung Kanton Schaffhausen.

Unterwegs legen wir einen Kaffeehalt mit Gipfeli ein und in Wilchingen wird uns ein feines Mittagessen serviert. Anschliessend geniessen wir die schöne Gegend durch Deutschland und wieder Richtung Thurgau.

Gegen Uhr werden wir wieder am Ausgangspunkt in Weinfelden sein. Sie experimentieren spielerisch mit Farben und Formen und lernen dabei verschiedene Techniken des Malens kennen.

Tauchen Sie ein in die eigene Welt des Ausdrucks und der Fantasie. Die individuelle Arbeit sowie Freude und Spass an einer neuen Erfahrung spielen dabei eine wichtige Rolle.

Materialkosten Lassen Sie sich inspirieren! Entdecken Sie Ihre Kreativität! Lernen Sie das Naturmaterial Ton kennen. Gemeinsam erarbeiten wir anhand von kleineren Gegenständen die Technik im Umgang mit Ton.

Staunen Sie, dass jedes Werk anders ist, unverkennbar Ihr eigenes! Entspannen Sie sich dabei in Gesellschaft mit Gleichgesinnten.

Material- und Brennkosten pro Objekt ca. Wenn das gelingt, nennt man es Kunst. Jürgen Zulley Was hat ein guter Schlaf mit Lebensqualität zu tun?

Weshalb fühlen Sie sich nach einem tiefen Schlaf fitter? Was steuert der Schlaf zu einer guten Konzentration bei? Wie kann ein gesunder Schlaf die Gewichtsreduktion unterstützen?

Ein heilsamer Schlaf ist entscheidend für unsere Erholung und für unsere Gesundheit, für unsere geistige und körperliche Leistungsfähigkeit, für unser Wohlbefinden und für unsere Lebensfreude.

Schlafstörungen verändern die Hormonproduktion, was verschiedene Auswirkungen hat. Das Hungergefühl ändert sich, was zu einer Gewichtszunahme führen kann.

Das Schmerzverhalten und die Regeneration hängen stark von der Schlafqualität ab. Andererseits beeinträchtigen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen die Schlafqualität.

Eine Vielfalt von Informationen zum Thema Schlaf liegt vor. Doch was ist für jeden einzelnen wirklich entscheidend?

Gestützt auf neueste wissenschaftliche Erkenntnisse geben Ihnen die Fachreferentinnen einen Einblick und zeigen viele praktische Anregungen zu diesem Thema auf.

Sie informieren breitgefächert über den Zweck und die Wirkungen des Schlafes. Unter Anleitung eignen Sie sich konkrete Übungen an, welche tagsüber, abends und nachts durchgeführt werden können, damit der Schlaf erholsamer wird.

Dabei bleibt genügend Zeit, auf individuelle Bedürfnisse und Fragen einzugehen. Im Anschluss laden wir Sie gerne zu einer kleinen Erfrischung ein.

Sie erfahren, was sie über die neue Festnetztelefonie IP wissen müssen, wie sie Ihr neues Telefon verbinden und welche Geräte Sie dazu nutzen können.

Sie lernen am Themennachmittag, wie man lästige Werbeanrufe sperrt, Anrufe unterwegs entgegennimmt und den Anrufer auf dem Display anzeigen lässt.

Die Notrufgeräte vermitteln Sicherheit und geben Unabhängigkeit bei allen Aktivitäten. Sie arbeitet in einer Praxis in Zürich, wo sie auch Schlafuntersuchungen und Schlaftherapien anbietet.

Es gibt verschiedene Gründe, die im Alter zu einer Veränderung und Beeinträchtigung des Augenlichts führen können.

Unsere Augen leisten Enormes. Wie können Sie Ihre Augen unterstützen? Entspannte Augen sehen leichter und klarer. Das bedeutet, lebendiges Sehen ist auch im Alter möglich und sehr wichtig und gibt Ihnen mehr Sicherheit und Lebensqualität.

Augentraining stärkt die Augenmuskulatur und wirkt Veränderungen entgegen. Um die Sehkraft zu stärken, ist es wichtig, die Augen regelmässig zu entspannen und zu trainieren.

Wir treffen uns deshalb ein Mal monatlich, um unseren Augen Gutes zu tun. Die gemeinsam durchgeführten Übungen unterstützen Sie dabei.

Diese führen wir mit Spass und ohne Leistungsdruck durch. Feldenkrais ist eine einfache Methode, um sich von körperlichen Schmerzen zu befreien, beweglicher und dadurch lebendiger zu werden.

Durch angeleitete, einfache und sanfte Bewegungsabläufe verfeinern und schulen Sie Ihre Körperwahrnehmung. Entdecken Sie Ihre festgefahrenen, oft blockierenden Bewegungsgewohnheiten.

Nachteilige Bewegungsmuster werden gelöst und neue Bewegungsalternativen aufgezeigt. Die Wirkung dieser sanften Methode ist verblüffend.

Die Bewegungen werden leichter und müheloser. Ein neues Körpergefühl entfaltet sich und wirkt sich positiv auf das Selbstwertgefühl aus.

Schlaflose oder schlafgestörte Nächte gehören der Vergangenheit an. Die Teilnehmenden wissen anschliessend, wie sie in Notfallsituationen richtig handeln.

Nothilfe in verschiedenen Situationen zu leisten sowie kleinere Wunden zu behandeln, sind ebenfalls Kursthemen. Hinweis Kursunterlagen werden durch den Samariterverein abgegeben.

Kirche, Hochwachtstrasse 4 Weinfelden Pfarreizentrum St. Johannes, Freiestrasse 13 Warum vergesse ich so Vieles und warum habe ich immer wieder Mühe, Namen zu behalten?

Nehmen Sie es gelassen. Es gibt Strategien, die den Alltag erleichtern. Das ganzheitliche Gedächtnistraining bietet die Möglichkeit, alte Denkstrukturen zu verlassen und neue Lernmöglichkeiten zu entdecken.

In einer lockeren Atmosphäre trainieren wir mit Spass und ohne Leistungsdruck alle wichtigen Hirnleistungsfunktionen, wie z.

Beginnen Sie jetzt, denn das Hirn will bis ins hohe Alter gefordert sein. Im Rahmen eines ganzheitlichen Gedächtnistrainings trainieren und verbessern Sie mit Spass und ohne Leistungsdruck verschiedene Hirnleistungsfunktionen wie z.

Workouts Übungen für den Kopf sind wichtig. Denn regelmässiges Gedächtnistraining verleiht neues Selbstvertrauen, hält innerlich jung und geistig fit bis ins hohe Alter.

In unserem Workshop lernen Sie bewährte Massnahmen kennen, die wir aus der Schlafmedizin und aus unserer Therapeutenpraxis kennen.

In unserem praktischen Teil des Workshops nehmen wir Sie auf eine kleine Nachtreise mit. Hier erleben Sie, wie Sie wieder zu Ihrem erholsamen Schlaf finden.

Wir zeigen Ihnen kurze und leicht umsetzbare Übungen, die Sie problemlos zuhause ausführen können. Bringen Sie zu unserem Workshop bitte eine weiche Unterlage mit und ziehen Sie eine bequeme Kleidung für kleine Bewegungsübungen an.

Falls wir in der Kürze dieses Workshops nicht auf alle Fragen eingehen können, bieten wir Ihnen weitere Beratungen an.

Haben Sie spezielle Fragen, die Ihren Schlaf betreffen, so kann eine ergotherapeutische Beratung zuhause Ihnen weiterhelfen.

Er wird alt, weil er sich weniger bewegt. Radrennfahrer Bewegung wirkt positiv auf den ganzen Menschen: Körper, Geist und Seele. Manchmal braucht es nur ein bisschen Überwindung.

Die Lust an der Bewegung kommt von selbst. Denn aktive Bewegung ist das einfachste Vorsorgekonzept, das gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System und die Muskeln trainiert, Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel verbessert, die Knochen stärkt, das Gewicht regulieren hilft, stimmungsaufhellend und antidepressiv wirkt sowie eine sozial integrierende Funktion hat und Spass macht.

Nicht jeder ist zur Sportskanone geboren im Gegenteil, den meisten von uns fällt es ziemlich schwer, sich regelmässig zum Sport aufzuraffen.

Die Sportangebote sind geeignet für alle Personen ab 60 Jahren, ob mit oder ohne sportliche Erfahrung. Im Vordergrund steht die Freude an der Bewegung.

Besuchen Sie unverbindlich eine Schnupperlektion und lassen Sie sich begeistern. Die Abos sind persönlich und nicht übertragbar.

Ein Vorteil für Sie: Die Abos können in allen oben erwähnten Sportangeboten eingesetzt werden. Wir freuen uns über Ihre Kontaktaufnahme.

Bestellung von Abonnementen Pro Senectute Thurgau, oder 16 aktiv. Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Aufgrund des Wasserwiderstandes wird eine hohe Trainingswirkung erzielt und durch den Wasserauftrieb werden Gelenke und Bänder entlastet sowie Muskelkraft und Ausdauer gefördert.

Eintritt Das Angebot ist auch für Nichtschwimmer geeignet. Das regelmässige Training fördert Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft. Nebst der Bewegung spielt auch die Begegnung eine grosse Rolle.

Einsteiger sollten zuerst den Technikkurs besuchen. Nebst rhythmischen Übungen werden Spiele mit verschiedenen Geräten angeboten.

Das Angebot ist den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmenden angepasst. Es kann auch sitzend ausgeführt werden.

Der Einstieg in die Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig Auskunft: Egal in welchem Alter: Tanzen macht Spass, ist gesund, hält jung, bringt neue Kontakte und Lebensfreude.

Tanzen wirkt positiv auf Herz, Kreislauf, Stoffwechsel und das vegetative Nervensystem. Sie trainieren damit Ihr Gedächtnis und erfahren gleichzeitig ein positives Lebensgefühl.

Ein vergnügliches Gruppenerlebnis der besonderen Art. Wer Lust hat auf Bewegung, Musik und etwas Teamwork es gibt keine festen Partner muss sich nur noch vom Tanzvirus anstecken lassen.

Das Repertoire ist vielseitig. Erleben Sie Abwechslung und Herausforderung dank den unterschiedlichsten Formationen und Richtungsänderungen.

Wollten Sie schon immer einmal nach Hawaii, aber es ging oder geht nicht? Fühlen Sie sich nicht mehr fit auf Ihren Beinen?

Kein Problem, dann können Sie trotzdem mittanzen. Tanzen Sie mit uns unter den Bäumen inmitten der wunderschönen Parkanlage am See. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Freuen Sie sich auf beschwingte und gesellige Tanznachmittage und freudvolle Begegnungen. Hinweis Durchführung Die Anlässe finden nur bei schönem Wetter statt.

Auch dabei werden Sie die Lebensfreude und den Zauber und die Lebendigkeit der polynesischen Einwohner in sich spüren.

Mit den Füssen bist du auf der Erde, aber die Geschichten erzählst du mit den Händen. Hula ist ein Tanz, der in jedem Lebensabschnitt getanzt werden kann, von der Kindheit bis ins Alter.

Auch das macht ihn so besonders! Züllig-Park, Quaianlage aktiv Ganz bei sich und doch mit der Gruppe.

Angeleitet von einer erfahrenen Tanzkünstlerin, erinnert unser Wirken an ein pantomimisches Geschichten-Erzählen, das durch Musik begleitet und angeregt wird.

Wir üben uns im Ausdruck, haben Spass und sind dabei ganz bei uns selbst. In diesem dreiteiligen Workshop sprechen nicht nur Stimmbänder und Gesichter.

In verschiedenen Konstellationen Solo, Duo, Trio etc. Wir spielen mit Erlebtem und Imaginärem, dichten bewegte Geschichten und erzählen von ihren Reise- Wegen.

Einzelne szenische Bilder hängen wir am Ende jeder Unterrichtseinheit aneinander und staunen über das, was sonst noch so alles spricht, während wir im Spiel versinken können.

Durch sorgfältig angeleitete Aufgaben in Raum, Zeit und Kraft nehmen wir uns Spielräume und halten unseren Geist wach, weich und lebendig.

Freude am Ausprobieren, Interagieren und Erleben steht dabei im Vordergrund. Kirche , Freiestrasse 15b, Weinfelden Leichte Tanzschritte zu lateinamerikanischen Rhythmen lassen den Alltag vergessen.

Zumba Gold eignet sich speziell für Senioren, da die Tanzbewegungen langsam aufgebaut werden. Das Training kräftigt und lockert die Muskeln zugleich.

Getanzt wird ohne Partner in loser Aufstellung. Zumba Gold ist ein attraktives Beweglichkeits-, Koordinations- und Konditionstraining mit sich wiederholenden Schrittkombinationen.

Lassen Sie sich von Rumba, Salsa und Merengue mitreissen. Freuen Sie sich auf feurige Stunden bei einfachen, repetitiven Bewegungsabläufen. In angenehmer Atmosphäre erlernen Sie Schritte des modernen Paartanzes.

Und wer weiss, vielleicht überraschen Sie bei der nächsten Party alle mit einer Solo-Einlage. Vorkenntnisse brauchen Sie keine. Auch Männer sind herzlich willkommen.

Das Training auf dem bellicon-minitrampolin ist ein effizientes und gleichzeitig gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das sanft, kräftigend und schonend zugleich ist.

Das ganzheitliche und gesundheitsfördernde Training macht richtig Freude. Ein Bewegungstraining, das gesund ist und fit hält. Es kann jederzeit dem eigenen Niveau angepasst werden.

Hilfsstangen geben bei Bedarf oder unsicherem Stand halt. Das Training in der Gruppe sorgt für zusätzlichen Spassfaktor.

Einem beschwingten Tanznachmittag mit Gleichgesinnten steht sodann nichts mehr im Wege. Tanzen hält fit, macht glücklich und gibt gute Laune. Erleben Sie gesellige Nachmittage in fröhlicher Runde.

Züllig-Park, Quaianlage nur bei schönem Wetter Hotline: Nach Lust und Laune aktiv sein, ausprobieren und Spass haben.

Lassen Sie sich überraschen und reservieren Sie sich das Datum schon heute gross im Kalender. Hierbei handelt es sich nicht einfach um Spazieren mit Stöcken.

Denn technisch unsauberes Gehen bringt auf längere Sicht Verletzungsgefahren mit sich. Das sanfte, aber effektive Ganzkörpertraining im Freien zählt zu den gelenkschonendsten Ausdauersportarten.

Im Anschluss an den Kurs steht einem regelmässigen Training in einem unserer Walking-Treffs nichts mehr entgegen.

Bei genügend Interessenten führen wir jederzeit zusätzliche Kurse auch an anderen Wochentagen durch. Melden Sie sich bei uns.

Als Faszien bezeichnet man das Allround-Gewebe, das Muskeln und Organe umhüllt und diese quasi vor Reibereien schützt.

Sie durchziehen den Körper von Kopf bis Fuss und bilden damit ein riesiges Netzwerk. Studien haben ergeben, dass durch regelmässiges Faszientraining der Körper jung bleibt.

Diese Übungen erneuern die kollagenen Fasern und straffen das Bindegewebe. Und Letzteres ist bekanntlich wichtig für ein jugendliches Aussehen. Pilates mit integrierten Faszienübungen steht für Ganzkörpertraining mit Verbesserung der Elastizität und Kräftigung des Körpers.

Durch die Straffung des Bindegewerbes wird ein gesundes, junges Aussehen erzielt. Es schult die Beweglichkeit und die Körperwahrnehmung, sorgt für eine tiefe Atmung und wirkt somit auch kreislaufstabilisierend.

Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht, die gerade im Alltag älterer Menschen eine grosse Rolle spielen, werden gefördert. Bei regelmässigem Training überträgt sich das Erlernte auf die Alltagsbewegung und die Körperhaltung, womit das Sturzrisiko sinkt.

Durch fliessende, sanfte Bewegungsformen, verbunden mit tiefer Atmung, wird der ganze Körper mit mehr Sauerstoff versorgt, unser Geist wird ruhig.

Gleichgewicht, Beweglichkeit, Koordination und Kräftigung der Muskulatur werden trainiert, Verspannungen und Blockaden lösen sich.

Werner Finck aktiv Gezielte Übungen zur Kräftigung der Muskeln wirken stabilisierend auf den Körper. Sicher Treppen steigen, eine schwere Einkaufstasche tragen oder sich auffangen, falls Sie mal ins Stolpern geraten, ist das Ziel.

Ein gut trainiertes Gleichgewicht hilft, Alltagshandlungen einfacher auszuführen und auch auf unebenem Boden sicher zu gehen.

In den Alltag integrierbare Übungen, die Erwachsenensportleitende mit Zusatzausbildung in Sturzprävention vermitteln, sind der Schlüssel zum Erfolg.

Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenversicherung. Tennis ist ein attraktiver Ballsport für Jung und Alt, der bis ins hohe Alter ausgeübt werden kann.

Ein Spiel, bei dem nachweislich die Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit, Motorik und Koordination gefördert und verbessert wird.

Regelmässig ausgeübt, steigert er das allgemeine Wohlbefinden und die Ausdauer. Die Freude an der sportlichen Komponente und dem gesellschaftlichem Miteinander macht diesen Sport so beliebt.

Hinweis Nach dem Grundkurs 1 von 10 x 2 Lektionen besteht die Möglichkeit zum anschliessenden Besuch des Grundkurses 2.

Mauritius Pfarreisaal , Hauptstrasse 37a Frauenfeld Kath. Wir helfen Ihnen gerne. Sie bestimmen die Leistungen und den Umfang.

Durch die Zuteilung einer Helferperson entsteht ein fortwährendes Vertrauensverhältnis. Geniessen Sie mit wanderfreudigen Gleichgesinnten die Schönheit der Natur und pflegen Sie neben der körperlichen Aktivität auch die Geselligkeit!

Die Ausschreibungen geben Auskunft über die Route sowie deren Anforderungen. Die idyllische Feriendestination besticht mit traditionellen Chalets und atemberaubender Bergkulisse.

Im Sommer lädt die herrliche Umgebung zu wunderschönen Wanderungen ein. Vorbei an kühlen Bächen, saftigen Alpweiden, stahlblauen Bergseen und durch abgelegene Weiler.

Dies geschieht jedoch auf eigene Verantwortung und ohne esa-sportleiterin. Im Arrangement inbegriffen sind: Juli Die Anmeldung ist verbindlich.

Sightseeing Aus vielen sehenswerten und interessanten Puzzleteilen setzt sich diese Rundwanderung zusammen: Josef Hofmiller Samstag, 5.

Wir wandern gemütlich hinauf in Richtung Lehmen, von dort auf den Ahorn mit fantastischer Aussicht auf die Appenzeller Berge.

Danach geht es weiter zum Grossgächten und zurück nach Weissbad. Wir wählen den Uferweg entlang den Lengwiler Weihern, passieren zwei Eisenbahnbrücken und erreichen auf bequemen Wegen durch offenes Land, Tägerwilen.

Während der ganzen Tour öffnet sich immer wieder die Sicht auf den See und das deutsche Ufer. September Wir erkunden das Neckertal. Von Ganterschwil wandern wir nach Mogelsberg.

Hier geniessen wir das Mittagessen im Restaurant. Frisch gestärkt geht es weiter in Richtung Hoffeld und Degersheim. Via Tägermoos mit seinen Schrebergärten und ausgedehnten Gemüsefeldern führt uns der Weg dem Seerhein entlang nach Gottlieben.

Informieren Sie sich unter oder aktiv Gestärkt geht es zurück nach Urnäsch. Auf halbem Weg machen wir einen zweistündigen Halt in der Altstadt von Rapperswil, Zeit, um die Rosenstadt zu entdecken: Dann geht s via Oberseeufer nach Busskirch und zum Bahnhof Jona.

Sie sind Quelle für Energie und Lebensfreude und unterstützen die körperliche, emotionale und kommunikative Lebensqualität.

Im Alter genauso wie in jungen Jahren. Welche körperlichen und psychischen Veränderungen beeinflussen die Sexualität im Alter? Mit welchen Herausforderungen in Bezug auf Intimität und Körperlichkeit werden Männer und Frauen unter anderem in einer Altersinstitution konfrontiert?

Was unterstützt eine lebendige Liebe und genussvolle Sinnlichkeit in diesem Lebensabschnitt? Der Nachmittag macht Mut, sich dem Thema alleine und in Beziehung genussvoll zu widmen.

Jede Tour wird vorab durch die Tourenleitung erkundet und findet unter erfahrener Leitung statt. Wir fahren über den Seerücken nach Berlingen, dann am Untersee nach Eschenz.

Über die Eisenbahnbrücke nach Ossingen, Truttikon und zurück nach Diessenhofen. Üppige Rebhänge erfreuen unsere Sinne.

Die Rückfahrt führt uns durch Neunkirch und Neuhausen zurück ins Paradies und von da nach Diessenhofen. Von Hemmenhofen aus radeln wir um den Zellersee nach Radolfzell.

Die Reichenau ist unser nächstes Ziel. August Treffpunkt Uhr. Dann sind Sie bei uns richtig! In unseren Englisch-, Französisch-, Italienisch- oder Spanischkursgruppen steht angenehmes, genussvolles Arbeiten in stets lockerer Atmosphäre im Vordergrund.

Unsere Kursleitungen sind offen für Impulse und bieten den Teilnehmenden den Rahmen zu einem selbstbestimmten, interessenorientierten Entdecken und Lernen.

Melden Sie sich zu einer kostenlosen Schnupperlektion an. Gemeinsam finden wir die passende Gruppe für Sie. Stufe 1 A Stufe 1 B Sie haben keine Vorkenntnisse in der Sprache und erwerben in angenehmer Atmosphäre die ersten Grundlagen, um sich mündlich und schriftlich auszudrücken.

Es handelt sich hierbei um eine neue Anfängergruppe. Sie haben bereits Vorkenntnisse in der Sprache.

Die Gruppe der Stufe 1 B besteht bereits. Sie bauen auf Ihren Kenntnissen auf und vertiefen die Grundlagen, um sich mündlich ausdrücken zu können.

Sprachen verbinden und öffnen neue Horizonte. Sie können aber einfache Informationen austauschen, z. Sie können sich bereits fliessender ausdrücken und finden sich z.

Sie können Gespräche im Freundeskreis führen. Sie profitieren von der individuellen Betreuung, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse ausgerichtet ist.

Stufe 4 Konversation Im Französischkurs gibt es zwei Einstufung. Sie sprechen in vielen Situationen fliessend. In diesem Kurs werden aktuelle Themen anhand von Unterlagen gelesen und besprochen, woraus oft spontane, unterhaltsame Gespräche entstehen können.

Der Unterricht findet je nach Wunsch in unseren Kursräumlichkeiten oder privat bei der Kursleitung statt.

Die Kurstermine werden mit der Kursleitung vereinbart. Eine Lektion dauert 50 Minuten. Unsere Kursleitenden werden Sie dabei persönlich begleiten.

Es ist demnach nie zu spät, mit dem Lernen zu beginnen. Unser Gehirn will und kann gefordert werden, egal wie alt wir sind. Tipps zum Sprachen lernen: Üben, üben, üben, aber setzen Sie sich nicht unter Druck, nehmen Sie sich Zeit.

Nutzen Sie jede Gelegenheit, um die fremde Sprache zu praktizieren. Statt einzelne Worte zu büffeln, lernen Sie in ganzen Sätzen.

Das fördert das Gesamtverständnis und klärt den Einsatz der Wörter im Kontext. Führen Sie ein Tagebuch in einer Fremdsprache. Besser in kleinen Lerneinheiten 3 10 Minuten zu verschiedenen Zeitpunkten als alles auf einmal lernen.

Wer beim Lernen zwei Sinne sehen, hören, diskutieren, selber tun miteinander koppelt, profitiert von einer besseren Merkfähigkeit des Gehirns.

Also schreiben und gleichzeitig laut aussprechen oder Wörter in die Luft schreiben, Wörter und Sätze pantomimisch darstellen etc. Sehen Sie sich Filme in der Originalsprache an.

So erweitern Sie den Wortschatz und schulen gleichzeitig das Ohr. Besuchen Sie einen Sprachkurs mit Gleichgesinnten im gleichen Alter.

Die soziale Komponente fördert die Motivation und den Erfolg. Unsere Kursleitenden freuen sich, Ihnen ihre Muttersprache näher zu bringen.

Auch Rom wurde nicht an einem Tag erbaut. So stimmt Sie dieser Sprachkurs nicht nur für die Ferien ein, sondern macht Sie auch mit den wichtigsten Gebiete des Alltags, mit den Menschen und der Kultur vertraut.

Die wesentlichen Themen werden Ihnen auf amüsante und lockere Weise vermittelt. Sie können sich danach auf einfache Weise ausdrücken.

Die Kurse sind nach dem kommunikativen Ansatz konzipiert. Was teilt mir mein Gesprächspartner wie mit? Und wie antworte ich?

Warum also nicht Spanisch lernen? Egal wie unbeholfen Sie sich beim Sprechen in Ihrem nächsten Urlaub fühlen, die Einwohner werden sich über Ihre Bemühungen freuen und Sie unterstützen.

Gemeinsam mit Gleichgesinnten eine Fremdsprache lernen, macht Spass. Probieren Sie es aus. Für weitere Informationen wenden Sie sich an: Raphael Herzog, Geschäftsführer Rathausstrasse 17, Weinfelden , aktiv Auf Anfrage führen wir auch Kleingruppenkurse durch.

Unser Ziel ist, Ihnen den Zugang und die Handhabung mit den modernen Kommunikationsmitteln zu erleichtern, Sie mit dem Umgang vertraut zu machen und Ihnen allfällige Berührungsängste vor der neuen Technik zu nehmen.

Es ist leichter, als Sie denken. Ihr Mut wird belohnt. Unsere erfahrenen Kursleiterinnen und Kursleiter unterstützen und begleiten Sie dabei.

Uns ist es wichtig, dass Sie sich gut betreut und wohl fühlen. Information und Auskunft erteilt: Grundwissen iphone 43 Workshop iphone a.

Schnell ein verfassen und Nachrichten, Einladungen und Fotos gleich digital verschicken statt einen Brief oder eine Postkarte schreiben Telefonieren mit Bild und Ton via Internet.

Skype ermöglicht ein kostenloses Telefonieren zwischen Skype-Nutzern, inklusiv der Live-Bildübermittlung.

Fotogeschenke gestalten Objekte mit Fotosujets bedrucken. Gestalten Sie Geschenke zu Weihnachten oder anderen Gelegenheiten.

Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmende, die noch keine oder nur wenig Erfahrung im Umgang mit dem Computer besitzen.

Sie sind nicht mobil und möchten zu Hause ganz individuell nach Ihren Bedürfnissen unterrichtet werden? Sie wollen den Umfang und Inhalt selbst bestimmen?

Dabei richtet sich der Unterricht ganz nach Ihren Vorkenntnissen. Kurz, Sie profitieren vom individuellen Unterricht und haben keinen Fahrtweg.

Gerne beraten wir Sie persönlich. Fahrtspesen Fahrspesen zu Ihnen werden separat verrechnet. Nach Zahlungseingang erhalten Sie eine Gutscheinkarte mit dem eingekauften Leistungsumfang.

Ihre Anliegen werden kompetent und rasch erledigt und mit der Gutscheinkarte abgeglichen. Allfällige Fahrspesen zu Ihnen werden separat verrechnet.

Surfen, Skypen und en? Sie konfigurieren das Gerät nach Ihren Bedürfnissen. Sie gehen damit online, empfangen und senden s an Bekannte und Verwandte und verschicken damit gleich die mit demselben Gerät verfassten eigenen Bilder und Videos.

Die Verwaltung Ihrer persönlichen Daten gehört ebenfalls zum Kursinhalt. Voraussetzung Mitbringen des ipad mit geladenem Akku, gültige Apple ID und Passwort muss vorhanden und das muss eingerichtet sein.

Voraussetzung Mitbringen eines Tablets mit mindestens Android- Version 2. Wir zeigen, wie diese auf dem PC zu organisieren und zu verwalten sind, damit Sie sie jederzeit einfach wieder finden können.

Für s ist es sinnvoll, die Bild-Daten zu reduzieren, dies ohne dass dabei ein sichtbarer Verlust entsteht. Wie funktioniert es, dass ich meine Bilder als Dia-Show auf meinem Laptop oder gar Fernseher zeigen kann?

Sie erhalten dabei diverse Kniffs und Tricks für ein schönes Fotobuch. Im Kurs lernen Sie, wie man seine Bilder auf dem PC organisiert und mit welchem Gratis- Programm man die Bilder für das Fotobuch vorsortiert und auf was dabei zu achten ist.

Für das Fotobuch sind der Kreativität dann keine Grenzen mehr gesetzt. Hinweis Nach dem Kurs erhalten Sie bei der Bestellung des 1.

Fotobuches bei ifolor 50 Prozent Rabatt auf den Kaufpreis. Voraussetzung Betriebsbereites iphone, Apple-ID inkl. Erbringen Sie gerne Arbeiten im und ums Haus?

Dann freuen wir uns auf Ihren Anruf.

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